【業ス】ミートボール1kg

こんにちは！

業務スーパーと激安生鮮市場の探険隊、略して激安探険隊へようこそ！

このブログを見てくれてるということは…やはり、皆さんもお好きですね〜😏

「こんな量なのに？！」

「え、大根55円？！」

とかって出会いが新鮮で、ブログ始めてみました！何事も心踊る瞬間や出会いが大好きです。

自分の備忘録かたがた、皆さんと情報共有したいなぁと思っています☺️🥫

さて、初めての投稿は

業務スーパーで買える「便利なミートボール1kg」のご紹介🧆

開封後の残り1/3の写真ですが、1kgで¥298🤣安

食肉含有量は30 ％で、肉は鶏肉。つなぎで玉ねぎなど入っててゴロゴロというより、中フワな食感で1人5〜6個でお腹いっぱいになりますよ。

こちらを使って、

「ミートボールの甘酢あえ」を作ってみました！（味しめてもう2回作ってる）

材料の量は作り置き分で多めでも、適当で大丈夫です。

私は基本2人分ですが、作り置きも兼ねて人参とミートボール多めで作ってます。

激安な野菜達と共にどうぞご飯下さい！（ご覧くださいと打ったつもりがご飯ほしがってた…）

<材料>2〜3人分

・人参…1本とか好きな量（1袋8本位99円）

・ピーマン…2個（1袋4個77円）

・玉ねぎ…半分か1個（1袋3つ99円）

・ミートボール…好きなだけ

<調味料>合わせとくやつ

※材料多くしたらこの量を多くする

・砂糖…大さじ1.5

・しょうゆ…大さじ2

・酢…大さじ1.5

・ケチャップ…大さじ1（子どもは2の方が好きと思う）

<とろみつける>

・水溶き片栗粉（適量：最後に入れる）

人参はイチョウ切り、ピーマンは四角く、玉ねぎはクシ切り

（最近煮物にハマって、つい乱切りしちゃったけど、ちょい硬でした）

こんな感じに切って、

サラダ油適量（大さじ1くらい）で炒める

野菜がしんなりしたら、ミートボール投入

全体が混ざったら、調味料達を入れる

グツグツしたら、火を止めて水溶き片栗粉を入れて、完成！

皆さんも、ミートボールに出会ったらぜひトライしてみてください！

トマト缶使ったり、いろいろレパートリーありそうですね。

では、また！